Замечали ли вы за собой, что вам постоянно не хватает времени?
Замечали ли вы, что часто из списка дел, которые вам нужно сделать, вы что-то забываете, и из-за этого рушатся ваши планы и портятся отношения с начальством на работе или с родственниками в семье? Вспомните, когда последний раз вы читали книгу и, прочитав страницу, пытались сосредоточиться и понимали, что ни слова с этой страницы не помните? Недавно, правда ведь? Не пугайтесь!
Это не только ваша проблема! Поспрашивайте знакомых и друзей: они сталкиваются с тем же самым. И не удивляйтесь. Ведь мы же живём в информационный век! Больше всего сейчас ценятся не физический и умственный труд, а умение справляться с огромными потоками информации. А это, знаете ли, не всякому дано. Есть уникумы, способные запоминать целые газетные листы с первого раза прочтения.
Есть люди с железной дисциплиной, у которых все дела вплоть до постригания ногтей записаны в ежедневнике. Но есть и просто влияние самой информации на человека. Вы можете с самого утра впитывать в себя всё, что вам говорят, что вы читаете и видите, на вас действует множество больших и малых стрессов. Бессознательная часть мышления независимо от нас начинает это обрабатывать, и не мудрено, что только после поездки на метро и половины рабочего дня вы уже не можете ни на чём сосредоточиться.
Вы прочитали заметку в газете, помните про пару-тройку звонков, которые вам нужно сделать, обдумываете беседу с начальством… Разумеется, писать отчёт в таких условиях невозможно! У мозга просто не остаётся «оперативной памяти». И это хорошо проявляется на любом уровне решения задач: даже при написании одного текста вы можете одновременно пытаться обдумывать разные строчки. И всё это приводит к колоссальному нервному напряжению. Просидев весь день в комфортном офисе, вы чувствуете себя хуже, чем иной тракторист после рабочего дня в поле. А ещё хуже другое. Вы-то взрослый человек, умеете собою владеть и научились понимать, что с вами происходит.
А представьте вашего ребёнка после школы, когда в его голову пытаются запихнуть кучу абсолютно разной информации — от неправильных английских глаголов до строения скелета майского жука, а он при этом думает о компьютерной игре или вечерней тренировке по боксу. Знайте: так появляются неврозы и психические расстройства, которые долго и часто безуспешно лечатся. Интересно ещё и то, что никакой профилактики подобных расстройств не существует.
Попробуйте сходить к врачу в поликлинике и пожаловаться ему на расстройство памяти и ухудшение концентрации внимания. Вам пропишут успокаивающие — заметьте, просто успокаивающие — пилюли и посоветуют впредь вести здоровый образ жизни и меньше себя нагружать. Но ведь у вас есть дела, которые нужно решать, проблемы, вопросы, от которых просто так нельзя отвернуться. А у вашего ребёнка плюс к этому ещё есть проблемы в общении и понимании себя в этом мире.
Важно понимать, что успокаивать себя с помощью таблеток — глупо. Вы просто затормозите работу мозга и движение мыслей. А бессознательное будет работать. Действие таблетки закончится и всё вернётся на круги своя, а время, потраченное на успокоение можно было бы потратить на избавление себя от одного нерешенного дела. Как всегда, медицина будет помогать вам единоразово избавиться от симптомов — медики тоже хотят кушать, и им выгодно, чтобы вы приходили к ним ещё и ещё — в то время, как вам нужно раз и навсегда избавиться от причины этих симптомов.
А вот полноценных препаратов для улучшения работы мозга и нервной системы, для улучшения памяти и концентрации внимания официальная медицина еще не создала. И вряд ли создаст — смотрите предыдущий абзац. Выход один — посмотреть, как эту проблему решают уже столкнувшиеся с ней. Например, в Европе. Фармацевтический концерн «Аркофарма» уже наладил производство препарата, служащего именно для профилактики подобных расстройств и улучшения состояния уже потерпевших. Достигается результат за счёт уникального сочетания ингредиентов, среди которых: экстракт реликтового дерева гинкго — народного средства жителей Дальнего Востока и Юго-Восточной Азии, активизирующее капиллярное кровообращение и препятствующее образованию тромбов. соевый лецитин – незаменимая аминокислота, способствующая ускорению энергетического обмена в клетках мозга и повышающий эластичность кровеносных сосудов.
Важно отметить, что человеческий организм не способен синтезировать это вещество, и его дневная порция может быть получена только с пищей. молоки осетровых рыб – самое древнее и для нас, пожалуй, самое традиционное средство повышения скорости метаболизма в клетках мозга. В молоках содержится беспрецедентно большое количество животного белка, необходимого для полноценного питания всех нервных клеток. токоферол, бета-каротин и полиненасыщенные жирные кислоты – самые важные для сердечно-сосудистой и нервной систем. Они просто необходимы для нормального усваивания белков – даже из тех же молок – и обладают ярко выраженными кардиопротекторными и противовоспалительными свойствами.
Также, всем нам известно позитивное влияние бета-каротина на органы зрительного восприятия. Комплекс этих веществ, грамотно сбалансированный и называемый Брейн-о-флекс, является мощным стимулятором мозговой деятельности. При регулярном употреблении его в качестве добавки к пище наблюдается повышение умственной работоспособности, улучшение памяти и облегчение продолжительной концентрации внимания.
Также, он благоприятно влияет на органы зрения и сердечную деятельность. Из всего выше сказанного можно сделать вывод, что Брейн-о-флекс – незаменимый препарат для работников умственного труда, детей, студентов и офисных работников — как профилактическое средство, и для лиц с патологиями нервной системы — как элемент восстанавливающего комплекса препаратов.
